Vitamine und Mineralstoffe - eine starke Truppe

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Inhalt:

Vitamine und Mineralstoffe sind zwar winzig klein, aber ohne sie läuft im Körper nichts. Das Heft stellt die natürlichen Fitmacher ausführlich in Steckbriefen vor und erklärt, wie sie im Körper funktionieren. Es informiert darüber, welche Mengen der Körper benötigt, wie man sich vitamin- und mineralstoffreich ernährt und inwieweit eine Nahrungsergänzung Sinn macht. Darüber hinaus gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Thema. Dabei werden zum Beispiel die besonderen Ansprüche von Vegetariern erklärt und das Problem des Eisenmangels bei Frauen angesprochen. Ein leicht verständlicher Ratgeber für alle, die gerne bewusst und gesund essen.

ISBN/EAN 978-3-8308-1150-3
Bestell-Nr. 1364
Medium Heft
Format DIN A5 (14,8 x 21 cm)
Umfang 100 Seiten
Auflage 6. Auflage
Erscheinungsjahr 2014
Redaktion Illini, Susanne / Schmidt-Packmohr, Claudia
Autor/in Müller, Claudia

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